Post by saharu.bsky.social, reply to ma8.zip

あーわかる！！
立ちっぱなしで背中痛い→かばって腰が痛い、のループもする…
腰痛良くなったら背筋鍛えよう…😇

背筋鍛えていかないといけないのかねえ？
一日中立っていると同じ理由で背中痛くなるのでつらい。