先月から鬼のように右肩が痛くて、1ヶ月以上治らないので近隣の古くからある整形外科へ行ってきました。
痛みの場所や動かし方を確認。
他の怪我をしていないかレントゲン。いつもの流れです。
そして，案の定「四十肩」との診断。
ホットパックと「輪転器」でのリハビリ治療となりました。
「あずきのちから」で暖めると良いといわれたので購入しようと思います😭
→早速Amazonでポチりました
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ポチップ
さすがに会社ではずっとのせておくわけにもいかないので、温湿布なども検討中です。
はやく治りますように。。。
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